밤 썸네일형 리스트형 [지후트리 캘라그라피]불후의명곡-가족사진/김진호 [지후트리 캘라그라피]불후의명곡-가족사진/김진호 나를 꽃 피우기 위해 거름이 되어버린그을린 그 시간들을 내가 깨끗히 모아서 당신의 웃음꽃피우길 피우길피우길 김진호가 직접 작사/작곡한 노래를 듣고.하염없이 눈물꽃이 흘러 내렸다. 그을린 시간들이라는 단어가 무척이나 와닿더라. 가족뿐만 아니라, 나를 스쳐지나오는 모든 순간들이나를 제외하고 모두 그을릴 수 있단 생각을 하니애잔한 마음이 들어서였다. 소중함은 언제나 뜻밖의 상황에서 나에게 다가온다.스멀스멀. 오늘은 아름다운 노래가삿말에 감사함을 표하며 밤을 덮고 누워보련다. 더보기 [지후나무시선]오늘은 지후요리사-밤 삶는 방법 * 밤 삶기1. 흐르는 물에 밤을 잘 씻는다.2. 적당한 크기의 냄비 안에 먹을만큼만 밤을 담는다.3. 담은 밤이 다 잠길때까지 물을 채운다.4. 30분동안 삶는다.5. 기호에 맞게 다른 식품들도 곁들여 먹는다. 밤 칼로리 (한알 기준) : 약 16 kcal 대략 30알 정도 먹는다 치고, =470kcal 소비를 위해서는, 빨리걷기 or 제자리 걷기 : 2시간줄넘기 : 40분흥겨운 노래에 광질하기 : 30분 더보기 이전 1 다음
